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碳循環飲食計算
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https://books.google.com.tw/books?id=h0FxDwAAQBAJ&pg=PA39&lpg=PA39&dq=%E7%A2%B3%E5%BE%AA%E7%92%B0%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E8%A8%88%E7%AE%97&source=bl&ots=CPWtqNaqo2&sig=ACfU3U2KSozBvuGfaMY0LFxY5PmTDalJ4Q&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwj0rqmmivb9AhWhRvEDHf3hDbcQ6AF6BQioAhAD
完全生酮一看就懂圖文指南: 沒有壓力的酮體生活,成功引導超過500萬人進入生酮飲食!
一開始我限制自己的飲食,減少五百至七百五十大卡的熱量,並且計算吞進身體中每口東西的熱量, ... 增加碳水化合物(循環式營養性酮化)是在一段時間中(通常是傍晚的時間), ...
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