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碳循環飲食計算
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突破減重卡關!專家傳授「不必戒澱粉也能瘦」的正確瘦身法則
所謂「間歇性碳水循環法」,就是間歇性斷食法搭配碳水循環飲食法,以「每天8小時用餐+16小時休息」,搭配「運動量大就吃高碳vs.運動量小就吃低碳」的 ...
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