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碳循環飲食計算
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https://newtalk.tw/news/view/2022-07-21/789071
減肥也能吃美食! 減重醫師教你「碳循環飲食4大秘訣」
蕭捷健今日在臉書表示,利用碳循環減重,將一週分為高碳日、中碳日及低碳日,在高碳日 ... 算出蛋白質攝取量計算每天該攝取的蛋白質,越平均越好。
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