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碳循環飲食計算
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碳循環飲食是什麼?計算原理一次搞懂,讓你放心大啖美食!
碳循環飲食 的全名是「碳水化合物循環飲食」,此飲食法是依照每個人每天的運動量高低,調整碳水化合物的攝取量。假設你今天的運動量大,需要較多的碳水化合物提供能量,促進 ...
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