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碳循環飲食菜單
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田安石的碳水循環飲食法: 寫給因為生酮、減醣、瘦身而心累的你
間歇性碳水循環的12大好處 1. ... 多樣化的食材選擇,增加飲食的樂趣與多變性我很少吃炸物,因為會長痘痘; ... 跟著某一本書的14天菜單吃完之後,我又該怎麼吃?
確定!
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