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什麼是碳水化合物？好壞醣類這樣吃才健康 - Hello醫師

... 針對碳水化合物的爭論越來越多，包括低醣（碳）飲食、生酮飲食（極低碳 ... 使人們產生飢餓感，並渴望更多的精緻碳水化合物，產生惡性循環。

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