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「低碳飲食」怎麼吃才能瘦？「低碳飲食」完整教學

低碳飲食，也可稱為低醣飲食，意思就是指「減少飲食中的碳水化合物含量，增加好的油脂和蛋白質。 ... 低碳飲食注意事項3：營養均衡、要計算卡路里熱量.

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