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碳循環減肥
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計算熱量有短期效果,但長期下來通常只會導致挫折和失敗
這個世界想讓你相信有「最有效」的減肥法、「最正確」的瘦身食物,瘦不下來 ... 徒勞無功的減肥惡性循環,踏上真正健康、無害且有效的體重管理之路。
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