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40歲女星甩肉還能吃「貝果」!碳水循環食譜瘦身增代謝
她最近向大家分享,自己開始嘗試「碳水循環」瘦身法,並貼出整週菜單,她有時只吃青菜搭配肉片、有時則以貝果作為主食,高碳、低碳、無碳日輪流交替。她提 ...
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