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不只存在於食鹽中！帶您了解碘的功效、食用禁忌、富含的食物 ...

生活中碘的主要來源為加碘的食鹽碘；天然食物來源，多存在於海洋中，如海帶、紫菜、海藻等食物，含碘量相當豐富。 碘的食物來源. 需要補充碘的族群. 學齡 ...

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