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全国碘缺乏病防治日：甲状腺患者该怎么吃碘 - 人民网健康

碘是人体必需的微量元素，90%主要来源于食物，其余来源于水和空气。在食物中以海洋生物含碘量最高，如海带、紫菜、海鲜鱼、干贝、淡菜、海蜇、龙虾 ...

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