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硬舉重量怎麼算
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槓鈴重量計算– 槓鈴胸推 - Remont
槓鈴深蹲重量怎麼計算健身2017年3月2日15:33 小弟我一直有個疑問就是深蹲時候做的重量是指兩邊 ... 二、專業進階訓練者最佳重訓工具,包括硬舉、挺舉、深蹲、臥推等。
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