pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
硬舉深蹲順序
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://mf.techbang.com/posts/10376-do-greasy-push-hard-lifting-squat-you-should-try-the-fitness-new-three
做膩臥推、硬舉、深蹲?你應該嘗試的健身「新三項」!
在健身房提到「三項」,大部分的人應該都會聯想到臥推、硬舉和深蹲這三個動作。這三個黃金動作不僅只是健力界的「BIG 3」,更是不少新手在入門時最常 ...
確定!
回上一頁
查詢
「硬舉深蹲順序」
的人也找了:
RDL
rdl硬舉