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軟肚子和硬肚子到底哪種好減肥？分清楚肚子減起來嗖嗖快！

肚子 硬，說明皮下脂肪過度堆積，形成我們說的頑固性脂肪，按中醫上講，腹部脂肪堆積會造成不同臟腑的病變， ... 肚子有贅肉怎麼辦教你有效瘦肚子方法.

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