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爬黃山前怎麼練腳力？ ««« 查看完整圖文版 - 背包客棧

拉拉山只是步道罷了，試試ㄧ週爬二次觀音山硬漢嶺，每天徒步ㄧ小時。 ... 是沒有難度啦,只是體能不好的人走起來會很累而已,撐下去就能走完!

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