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圖解/ 一起來放鬆肌肉，滾筒、按摩球、花生球哪個適合我？

按摩球 的優勢就在於它對於肌肉的刺激是較大且深層的刺激，對於大肌群或小肌群皆能提供很好的刺激。由於它的刺激是較大的，雖然刺激的面積小，但卻能有更好 ...

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