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硬度持久訓練
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吃生蠔床上功夫更驚人嗎泌尿醫破迷思2偏方別嘗試 - 中時新聞網
... 的硬度、持久度的關係,目前仍有待研究證實,因此吃生蠔能壯陽,大多都只是心理因素而已。 2、在「弟弟」上掛重物,可以有效訓練耐力、增加硬度?
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