你即將離開本站

並前往https://www.vogue.com.tw/beauty/article/1%E5%A4%A9%E4%B8%80%E5%88%86%E9%90%98%E7%9A%84%E8%B6%B4%E9%81%8B%E5%8B%95

每天「趴」1分鐘，矯正拉伸脊椎，全面改善肩頸腰背痠痛。

**另外，床墊的軟硬度也很重要，有不少腰部突出的人，會因為床墊太軟或姿勢不正確，趴下來的時候感到更不舒服。我會建議大家，儘量選擇稍硬、不要太軟的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「硬床好處」的人也找了：

  1. 睡硬床ptt
    2.
  2. 床太硬怎麼解決
    3.
  3. 硬床腰痛
    4.
  4. 睡硬床腰酸背痛
    5.
  5. 床 太 硬 睡不著
    6.
  6. 椎間盤突出硬床
    7.
  7. 硬床褥
    8.
  8. 脊椎受傷 床 墊
    9.