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石頭奶擠不出來怎麼辦？3個方法幫助媽咪疏通乳房 - 奇妮

另外要請媽咪注意，在按摩的時候或是按摩前，須避免透過熱敷來舒緩不適，因為前當乳房腫脹，並且可以摸得到硬塊的時候，熱敷往往會加重塞奶的狀況唷！

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