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锌的作用和副作用【2022】离子锌补充剂推荐 - 美国生活指南

锌元素的补充通常是以硫酸锌等化合物形式服用，硫酸锌是最便宜的形式，但它最不容易被吸收，并且可能导致胃部不适。 更容易吸收的锌形式是吡啶甲酸锌、 ...

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