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營養師老實說：鋅對健康有什麼好處？你什麼時候該補充？

這些不同形式的鋅，會以不同的方式對人的健康產生作用。 下面是一些市售常見的鋅補充劑：. 葡萄糖酸鋅：作為最常見的非處方鋅，葡萄糖酸鋅常用 ...

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