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胰臟負擔大，血液就混濁！1表看懂哪些食物是天然抗氧化利器

另外，青花菜、蕃茄所富含的硫辛酸（α-lipoic acid），則可抑制糖化反應。 ... 想透過改變飲食習慣降低膽固醇，其實一點都不難，只要在吃白米飯或小菜 ...

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