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破酮斷食
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破酮後或想快速入酮的簡單方法- 蛋斷食(Egg Fast)
同上,實行蛋斷食的都是破酮或者未入酮的朋友為多,所以就算不餓,也要吃蛋,令血糖穩定和防止因飢餓而不適. 最後為了身體營養,一天最少吃6隻雞蛋, ...
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「破酮斷食」
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