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生酮飲食能減重的5個真相！史考特醫師 - 早安健康

生酮飲食定義上就是嚴格限制碳水化合物的飲食法，至於限制要多嚴格？各家說法都不大一樣。參照2015 年發表在《營養（Nutrition）》期刊上的論文，定義生酮飲食為每天 ...

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