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顧胃養生，還能幫助控制血糖！日本餐桌上的星星料理：秋葵

話說回來，這道菜稱不上是主菜，很推薦搭配燒烤的肉類！ ... 撒點鹽放在砧板上來回搓滾一下，磨掉外皮的絨毛，然後把鹽和表面的髒污沖洗乾淨。

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