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國外研究建議，全麥飲食及豐富蔬果可降低糖尿病風險

BMJ今天發表的兩項研究表明，水果，蔬菜和全穀類食品的高消費與患2型糖尿病的風險降低有關。研究結果表明，即使這些食物作為健康飲食的一部分適度 ...

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