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破解擠奶8大迷思！正確擠奶其實一點也不痛，別再當烏青奶

冰敷或熱敷和按摩一樣，都是輔助作用而已，倘若，是剛生產完時，已經漲到像石頭奶，覺得胸部已經紅腄熱脹，會隱隱發燙，是"冰敷"而熱敷的用意是，讓 ...

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