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吃火鍋前必看！火鍋湯頭熱量大公開：營養師「5大吃鍋撇步」

蔬菜鍋、蕈菇鍋、昆布鍋、豚骨湯、藥膳鍋、酸菜白肉鍋、石頭鍋、麻辣鍋、牛奶鍋、咖哩鍋、韓式泡菜鍋等等，通常愈清澈的湯頭，熱量也就愈低。 以熱量來看 ...

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