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產後第三天就遇上石頭奶！泌乳師：「卵磷脂一定要認真吃」！

生完孩子後，我才知道自己原來是容易脹奶和塞奶的體質，發奶類的食物和保健食品吃了反而會脹成石頭奶(泣)，真是好險有泌乳師與孕哺兒來化險為夷！

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