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石斛滋陰抗衰老點食先最補？ - 晴報- 健康- 中醫養生

有「仙草」之稱的石斛有很高的藥用價值，不但滋陰清熱、益胃生津，更有美白抗衰老之效。 ... 煮法: 將以上材料5碗水煎成2碗水，每天分2次飲用。

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