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铁皮石斛的吃法及用量铁皮石斛的吃法及用量是什么

石斛 平时当保健食材，食用时还可以直接煎汤喝，最好的做法是取20克食物，直接放在锅中，加适量清水煎制以后服用，煎好以后服用石斛时可以把里面的食物一起 ...

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