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睡不好只能靠吃藥？新科技「會修復的石墨烯」幫助無壓深層入睡

其實，要提升睡眠品質，「寢具」的挑選扮演很重要的關鍵，有時候蓋到不適合的棉被，像是夏天蓋太厚重，冬天蓋又不保暖，這些都會讓睡眠品質打折扣。

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