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矯正駝背要「抬頭挺胸」、「訓練背肌」?加上這招更有效!
更何況,只用背肌強拉肩膀也屬於「只矯正半套」,其他脊椎還是歪的,仍然有很大的機會矯正失敗。 ☆ 怎麼矯正駝背最有效? 想要矯正駝背,就不能執著在 ...
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