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【世界脊骨日系列】腰酸背痛頸梗梗？ 從日常姿勢保護脊柱

不正確的坐姿、睡姿、走路方式，更會日積月累地傷害我們的脊柱。 ... 便越大，一般沙發或軟坐墊的承托力會較差，一旦坐得太耐，脊骨受力就會較多。

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