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他说烦着呢，别搭理我，我该怎么办 - 喜马拉雅

一切烦恼，失稿闭眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自歼旁己：1.欲望少点，2.攀比少点，3.心态平衡点，4.知足常乐多点,5.

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