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告訴自己不要緊張，卻愈來愈緊張~認識「矛盾反彈理論」

當人們愈想阻止自己去想某件事，就會愈容易去想到那件事，這是由心理學家Daniel Wegner在1987年所做的一個「白熊實驗」中所提出的心理現象， ...

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