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優活慢老 - Google 圖書結果

... 增加、柔軟度會增加、計時起走測試速度變快、走路速度也會變快。科學上也證實 ... 瞬間變老,是哪一瞬間呢?不是從第一道皺紋、第一根白髮開始,而是從放棄自己那一刻開始 ...

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