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瑜珈環開肩、矯正腿型超有效！王心凌8組 ...

想要擁有緊緻的線條，除了運動之外，伸展也非常重要，但如果想增加感受度，或是柔軟度比較需要加強的，則是可以嘗試使用「瑜珈環」(Zen ring)，不只 ...

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