主題四:柔軟度、肌力及肌耐力、瞬發力. (2) 61. 伸展運動是增進(1)肌耐力的有效運動方式(2)柔軟度的有效運動方式(3)爆發. 力的有效運動方式(4)以上皆是。 (3) 62. 增加 ...
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