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增肌減脂卡關?或許是你的「睪固酮」出狀況!
男女皆會分泌睪固酮,但女性的濃度只有男性的1/15,運動前後女性的睪固酮濃度不會有明顯的變化,男性則會在運動後睪固酮濃度分泌顯著上升;人在15到30歲這 ...
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