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[翻譯] 14種自然增加睪固酮的方法- 看板MuscleBeach

事實上鋅可以將雌激素轉化為睪固酮，更可以增加精蟲的質與量，體內鋅的濃度過低也會導致睪固酮濃度過低。含鋅量高的食物包括牡蠣（一種天然壯陽藥）、 ...

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