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提升睪固酮飲食的原則by Davidcyt - 鐵克健身中心

這個飲食原則將會提高你的睪固酮分泌，人的身體裡有多種荷爾蒙跟增長肌肉有關，比如像是 ... 但是你還是需要纖維素來維持你的健康飲食，所以蔬菜水果還是可以吃。

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