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為什麼天天熬夜會變胖？這個疑惑，終於解開了！ - PTT新聞

根據美國哥倫比亞大學的調查顯示，和睡眠時間為7～9小時的人相比，隻睡6個小時的人當中，有23%的人有肥胖傾向，睡5小時的人當中有肥胖傾向的達到50%，4 ...

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