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白天也睡意不斷？你可能也是潛在的「慢性不良睡眠者」

只要一早醒來還感覺到身體殘留疲憊感，就算前一晚睡足了10小時， ... 工作效率也會持續下滑，熬夜至通宵的工作效率，會比喝了7-8杯燒酒的狀態更加惡劣 ...

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查詢 「睡8小時還是累」的人也找了：

  1. 睡醒還是覺得累其實你一直在發炎
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  2. 睡很久還是很累ptt
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  3. 剛起床又想睡怎麼辦
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  8. 明明 有 睡 飽 卻 很 累
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