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每天睡10個小時還是累，是生病了？心理專家說出真相

正常人的睡眠時間是6-8個小時，其中只有13%~23%是深睡眠。 中醫常說，人在睡覺時，其實是身體的修復過程。周永梅指出，只有在深睡眠時，骨骼、 ...

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  2. 睡很久還是很累ptt
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  3. 剛起床又想睡怎麼辦
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