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凌晨3、4點醒來再難入睡？醫生提醒：5種疾病在作祟| 健康知識+

如今是網路時代，很多人躺在床上卻與手機難捨難分，時間一拖再拖；或者豐富夜生活的同時，不注意娛樂方式，睡前過度刺激大腦，長久這樣，自然會導致睡眠 ...

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