你即將離開本站

並前往https://www.doknow.pub/a/202104/386318.html

不管幾點睡覺每天都只睡6 小時醒了在怎麼睡就睡不著了

1樓：匿名使用者. 嗯，我覺得你可以嘗試一下，睡前喝一杯純牛奶。睡前不要吃硬的水果. 每天不管幾點睡，早上6點左右都會自然醒了，醒了之後怎麼睡都睡 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「睡6小時自然醒」的人也找了：

  1. 睡六小時夠嗎
    2.
  2. 睡 3 小時 自然醒
    3.
  3. 睡5小時自然醒
    4.
  4. 睡六個小時夠嗎
    5.
  5. 一天睡6小時dcard
    6.
  6. 睡六小時 很 累
    7.
  7. 自律神經失調 早起
    8.
  8. 睡5小時自然醒ptt
    9.