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每天很早就自然醒了，但是睡了只有6個小時左右 ... - 雪花台湾

最近在減脂，每周都至少跑6天，一次6公里加，加上騎行近20公里，睡得也比以前早了大概是12點左右睡(以前老愛熬夜)，每天4-6點就會自然醒，中午1-2點睡 ...

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