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每天睡「6小時」和「8小時」的驚人差別！英研究：睡眠少於 ...

美國抗癌協會的調查顯示，每晚平均睡7~8小時的人，壽命最長。睡眠問題造成的影響不僅於容貌神態，更多在於潛在的身體傷害。研究表明， ...

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