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身上的25個異狀，都是「太晚睡」造成的！

6. 心臟疾病：根據研究，相較於睡滿8小時的人，每天只睡4小時的人血壓會高出許多，因此容易罹患心臟方面疾病。 7. 反應遲緩：睡眠不足，也會讓你對外界 ...

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